Breathwork & Longevitiy

Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, entsteht ein besonderer Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und das vergangene Jahr bewusst zu integrieren. In diesem Retreat erleben Sie die Kraft von Breathwork, wohltuender Hitze und der achtsamen Praxis des Eisbadens – Methoden, die Ihr System regulieren, Ihr Immunsystem stärken und die winterliche Stille zu einem Ort neuer Energie werden lassen. Ergänzt durch moderne Biohacking-Impulse und regenerierende Schlafroutinen eröffnet sich ein ganzheitlicher Weg zu mehr Vitalität, innerer Balance und Klarheit.

Persönlich begleitet von dipl. Atemtrainer und Wim-Hof-Method-Gelehrter Markus.

Inklusivleistungen

• Eisbaden, Breathworkeinheiten, Atemtechniken, Bewegung, uvm.
• Individuelle Einheiten „Atemanalyse & Atemmentoring“ auf Anfrage zubuchbar
• DAS KRONTHALER Vollpension · VITAL.Frühstück · GENUSS.Nachmittag mit Light Lunch, pikanter Jause und süßen Gaumenfreuden · GOURMET.Dinner
• Wellness & SPA auf 2.500 m²· In- und Outdoorpool 215m² Wasserfläche · verschiedene Saunen · Aroma-Dampfbad · Ruhe-Relax-Zone mit Außenbereich
• Aktivprogramm · In- und Outdooraktivitäten mit unseren Vitalcoaches
• Dazu viel leidenschaftlicher Service

Keine Rückerstattung für nicht in Anspruch genommene Leistungen. Preis exkl. Ortstaxe.